Despre afecte, emotii, sentimente

Sa mai ascultam si muzica, zic: o piesa extraordinara. Cu explicatii despre conceptele din titlu, revin in acest post.

Emotiile sunt trairi de scurta durata, de intensitate mijlocie. “Emotiile sunt doar energie si miscare prinse in capcana trupului din pricina unui gand anume” din “Jocul seductiei”, carte pe care o citesc acum (o sa revin cu un post dedicat mai ales baietilor).

Sentimentele sunt emotii de lunga durata care se manifesta in contexte diferite.  Emotiile de acelasi fel dau nastere aceluiasi sentiment care persista.

Afectele  sunt trairi spontane, reactii emotionale de si mai scurta durata in comparatie cu emotiile (ex: vars cafea pe pantalonii tai, accidental sau nu, desigur, tu te enervezi, esti socat, nu te astepti).

Etapele in cunoasterea emotiilor:

1. (re)cunoasterea/identificarea lor
2. gestionarea lor
3. manifestarea lor (sa nu fie in conflict: ce spunem cu ce gandim si cu ce facem)La fel se intampla si in cazul interactiunii cu ceilalti, in cazul raportarii noastre la emotiile celorlalti (emotiile lor cred ca ne sunt mai la indemana decat sentimentele :) (desi in cazul sexului de calitate nu stiu exact ce transmiti – emotii sau sentimente?!? Cred ca ambele, depinde). Deci etapele sunt astea:
1. Identificarea , recunoasterea emotiilor celolalti
2. Observarea gestionarii lor
3. Manifestarea lor (la oamenii tari ca piatra, inchisi in ei, dificili, este mai greu sa le ghicesti emotiile, la oamenii iuti ca sageata, deschisi, comunicativi, cu ei totul e mai simplu – ei si le manifesta mai usor daca nu sufera de alextimie – my case, apparently)
Iar aici puteti citi si baga la cap cateva lucruri despre iubire si spontaneitate 
About these ads

Lasă un răspuns

Completeaza detaliile de mai jos sau apasa click pe una din imagini pentru a te loga:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Schimbă )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Schimbă )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Schimbă )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Schimbă )

Connecting to %s